Mon défi sportif : les foulées du Pont du Bonhomme

Après le Tour de Houat, je me suis lamentablement reposée sur mes lauriers… Genre, « maintenant que j’ai couru Houat, je suis une coureuse et je cours ce que je veux quand je veux ».

Rions bien fort ensemble s’il-vous-plaît.

J’ai donc logiquement laissé tomber l’entraînement parce que la course était passée, parce que c’était la rentrée, parce que j’étais fatiguée… Il y a toujours tellement de bonnes excuses, pas vrai ?

Mais voilà, je me suis vite rendue compte que cela me manquait. Pas de souffrir pendant les deux premiers kilomètres, non ça, ça ne ne manque pas, mais de courir régulièrement. Cela ma fait un bien fou cet été et je n’ai pas su continuer à profiter des bienfaits à l’approche de l’automne. Quand je parle de bienfaits, je parle de bien-être mental et physique (mais pas de perte de poids, dommage, je n’aurais pas dit non ^__^).

Alors voilà, je me suis un peu (beaucoup) secouée et je me suis dit qu’il fallait absolument retourner courir. Ce que j’ai fait il y a 2 semaines. J’ai cru suffoquer… Croyez-moi, l’arrêt du running, ça ne pardonne pas.

Vu l’état déplorable de cette course sur mon moral, j’ai eu un déclic. Il me fallait un nouvel objectif parce que courir juste pour le plaisir, ça ne me convient pas. J’ai besoin d’avoir un objectif pour enfiler mes baskets et pour courir avec plaisir. Je ne crois pas avoir l’esprit de compétition par rapport aux autres mais plutôt l’envie de me dépasser moi-même.

Alors je me suis inscrite à une course très sympa qui se court près de chez moi : « Les foulées du Bonhomme » qui proposent deux circuits de 8,6 km et de 19,5 km le 15 novembre.

Contrairement à Houat où le but était de terminer, je me fixe un objectif pas hyper ambitieux : courir en moins d’une heure le 8,6 km. 55 minutes, ça serait top mais j’ai peur de ne pas être assez affutée, rapport à mes presque deux mois de glandouille et surtout à ma vitesse moyenne durant cet été. Je sais que je peux courir doucement longtemps mais accélérer le rythme, suis-je capable de le faire ?

La bonne nouvelle c’est que j’ai couru ce week-end en me poussant un peu aux fesses et qu’à ma grande surprise, j’ai tenu le rythme sur plus de 5 km. A 15 jours de la course, y’a de l’espoir, non ?

L’autre bonne nouvelle, c’est que Céline G avec qui j’ai couru le Tour de Houat prendra également le départ. Nous aurons peut-être la joie d’être accompagnées par Céline si son genou le veut bien, par son chéri et par la troisième Céline de la team Céline…

Bref, vivement le 15 novembre !