Infos en vrac du Miracle Morning

Hello, hello !

Ce matin, je teste le nouveau truc à la mode : le Miracle Morning ! Youhou !

Vous ne savez pas ce qu’est le miracle morning ? Il s’agit d’une méthode de bien-être : on se lève plus tôt (genre vers 5h du matin) pour méditer, faire du yoga, prendre son café dans le silence de la maison, faire des choses juste pour soi ! et on se sent mieux !

Exactement le truc qui ne me tente pas du tout…Parce que je vous rappelle que j’ai besoin de mes huit heures de sommeil minimum sinon j’ai un méga coup de barre à 19 heures (heure de pointe à la maison) et que j’ai vécu 5 années d’enfer du sommeil et que donc, je dois rattraper tout mon retard. Autant vous dire que dormir est l’une des mes activités préférées au monde et que le miracle morning, ça me file des tremblements d’angoisse. 

Sauf que ce matin, je me suis réveillée à 4 heures avec les deux grands Pin’s dans notre lit et impossible de me rendormir. Alors quand le réveil de MMM a sonné à 5 heures et que je ne dormais toujours pas, je me suis levée avec lui et j’ai commencé ma journée.

J’en ai profité pour répondre à mes commentaires en retard, pour lancer les lessives de nos vacances paloises, pour me faire un citron avec de l’eau tiède et depuis, l’enchaine les verveines (je suis une grande dingue, où est passée la fille qui enchaînait les rhum arrangés ? Ah, on me dit qu’elle est restée bloquée dans une capsule temps en 1999).

J’en profite pour vous glisser quelques infos en vrac :

– Retrouvez mon interview Green Mama chez Ana dont j’aime beaucoup le blog très doux, très green et très bienveillant.

– Je continue mon WBZH Défi Energie avec une vitalité en dents de scie. J’ai eu beaucoup de mal à courir cette semaine mais j’ai espoir que la pêche revienne avant mes 10 km de la Boucle du Diabète.

– Nous avons déjà prévu une semaine de nos vacances d’été en réservant un camping. Je pense que nous couvons quelque chose, nous ne prévoyons jamais rien d’habitude.

– Je vous ai déjà mis plusieurs fois des liens vers le blog de Gwen (dans mes « crush ») dont j’apprécie énormément le ton. Gwen a perdu son compagnon, le papa de ses 4 enfants il y a deux semaines. Je pense fort à elle, à eux et pour ceux qui veulent/peuvent, une collecte a été ouverte par une de ses amies. J’ai hésité à mettre la nouvelle et le lien ici, au milieu d’un billet léger mais ce blog, c’est moi. En ce moment, je suis faite de petite joies et de grandes peines, de grands hauts et de petits bas alors voilà, j’ai posé cela ici.

 

C’est encore les vacances pour mes petits bretons et ils n’iront au centre de loisirs qu’à partir de demain. Autant vous dire qu’il est actuellement 7h36 et que je me la raconte mais que je ferai moins la maligne du miracle morning à 19h quand ils commenceront à couiner qu’ils ont faim et que je serai en plein coup de barre monumental.

Passez un joli lundi et dites-vous que vous vous aimez aussi souvent que possible.