En vrac du 4 décembre 2025

Hello à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien. Le dernier billet « En vrac » remonte à plusieurs mois… alors on reprend les bonnes habitues !

– Ma santé va de mieux en mieux ! Merci à celles qui prennent des nouvelles, ça me va droit au coeur à chaque fois. Ma peau s’améliore de jour en jour. On part de loin donc la patience est toujours de mise, mais ça avance. Je suis bel et bien sortie de la période douloureuse, je me gratte toujours, mais de moins en moins, mon corps continue à travailler de manière incroyable pour tout remettre dans le sens de la marche. Je suis vraiment en admiration devant sa capacité à fabriquer encore et encore de la peau, à cicatriser et à recommencer en boucle, toujours un peu mieux. Quelle merveilleuse machine… Je n’ai pas encore retrouvé mon visage ou ma qualité de vie, mais je m’en rapproche chaque jour.

– En novembre suis partie en retraite quelques jours au Crapaud Sonneur. J’aime tant ce lieu magique au coeur du Nivernais. J’espère pouvoir vous proposer à nouveau une retraite là-bas en 2026 ! De mon côté, je sais déjà que j’y retourne pour une semaine de jeûne et j’ai vraiment hâte ! Sur mon compte Instagram, je propose une petite visite du lieu en story à la une si cela vous intéresse.

– Depuis septembre, nous vivons entre filles avec Petite Gavotte et Fleur de Sel la semaine et on récupère MMM et KA le vendredi soir qui reviennent respectivement de Paris et de Vannes. C’est un nouveau rythme à prendre, surtout qu’il faut s’habituder à revivre ensemble le week-end, mais je crois qu’on s’y est fait.

– La semaine, on regarde Desperate Housewives avec les filles et on se régale ! Wisteria Lane est vraiment the place to be pour les détraqués et tueurs en tout genre. Nous en sommes à la saison 3 et on a compté 14 morts (oui, on tient une liste des victimes et de leurs bourreaux pour ne pas perdre le compte !). Je ne supporte toujours pas Susan, mais j’avoue que le personnage d’Edie est beaucoup plus touchant que dans mes souvenirs.

– On a décoré la maison, fait le sapin et installé la crèche ! Ce soir, avec les filles, nous préparerons les coupelles de lentilles pour la Sainte-Barbe et on sera prêts pour fêter Noël comme il se doit à la Nourserie.

– Je partage avec vous l’un des trucs qui me fait un bien fou et me soutient dans ma guérison : la cryothérapie périnéale aka les bains dérivatifs. J’en avais fait après la naissance de ma dernière, mais les pack de glace que je mettais dans ma culotte n’étaient pas vraiment adaptés et très inconfortables. Le froid appliqué sur le périnée a de nombreuse vertus : amélioration de la circulation sanguine, du transit, de la récupération, des douleurs liés aux règles, aux hémorroïdes, effet énergisant, détox… Ce qui m’intéresse particulièrement avec le TSW, c’est qu’il fait baisser l’inflammation et qui favorise la circulation de lymphe et améliore l’oedème. Alors que j’avais repris l’application de froid avec des poches de glaces trop larges, la marque Sister Feel m’a envoyé leur coffret initiation ainsi que la poche de froid et le fourreau Douce nuit.

Je suis ultra convaincue par les produits. Le confort est top et c’est facile à utiliser. Je mets ma trousse au congélateur avec les poches de glaces et je les insère dans le protège-slip au fil de la journée.

Avec 3, le turn-over est parfait, il faut juste que je me rachète un protège-slip (100% coton Oeko Tex ) de plus (en plus, les motifs sont cool). J’ai commencé progressivement et je le fais désormais deux heures par jour plus le début de la nuit en toute discrétion. J’avais peur que les poches se percent quand je m’assois, mais elles sont conçues pour bouger avec nous. Je sens une vrai différence en ce qui concerne l’odème quand je l’utilise, car ça booste vraiment ma circulation qui est un peu lente. N’hésitez pas à utiliser mon LIEN AFFILIE pour commander et bénéficier d’un réduction de 15% ! Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser.

– Pour rappel, la liste de tous mes codes promo et liens affiliés sont à retrouver ICI. Et si jamais vous souhaitez offrir l’un de mes livres, envoyez-moi un message ou laissez un commentaire pour obtenir une dédicace personnalisée à imprimer 😉

– Nous sommes allés voir ZOOTOPIE 2 avec les enfants et leurs amies. C’était sympa comme tout, à l’image du premier. Bon, j’ai piqué un petit somme au début, mais j’étais heureuse de retourner au cinéma après si longtemps.

– Selon mon récap Spotify, j’ai 20 ans. Et j’écoute beaucoup beaucoup Stray Kids. Ça n’étonne personne ^__^

– J’espère que vous allez bien et que Noël s’annonce joli chez vous. Je vous embrasse bien fort.